为进一步推动“5·25心理健康月”深入开展，帮助学生舒缓压力、增强自我情绪管理能力，大连烹饪学校组织开展了“情绪漂流瓶”活动。鼓励同学们勇敢倾诉、表达内心，引导其建立健康向上的心理状态。

本次活动在每周三面向全校学生开放，得到了同学们的热烈响应。现场设有“好心情”“坏心情”“心愿箱”三个类别，方便学生按心情分类投递纸条，引导学生意识到不论是喜是忧，情绪都值得被看见、被理解。此次情绪漂流瓶采用匿名方式进行投递，保障同学的隐私，也让大家在不被评价的环境中卸下心防，表达最真实的自己，营造了一个温暖、安全、私密的表达空间，让学生内心的声音被温柔听见。

在活动现场，同学们写下了自己平日难以解决的烦恼、生活中的小确幸，或是对未来的期待与希望，每一句都饱含真情。更多学生意识到，学会识别、接纳和表达情绪，是通往健康心理状态的重要一步。本次活动各班心理委员积极协调，分工明确，充分发挥了桥梁与纽带作用。不仅锻炼了心理委员的组织能力，也增强了同学们对校园心理健康工作的理解与参与感。

本次“情绪漂流瓶”活动作为我校“5·25心理健康月”的重要组成部分，开启了学生与自我对话的桥梁。在整个心理健康主题活动中，学校还同步推出了“心灵标语设计”“主题演讲比赛”“艺术疗愈工作坊”等多项活动，为学生提供多元、开放的心理成长空间。大连烹饪学校将继续秉持“乐享健康，向阳而生”的理念，为师生们创造更多积极向上的活动机会，共同构建和谐阳光的校园文化。

一审一校：付晓冬

二审二校：付晓冬

三审三校：余小玉

终审：陈文阁

编辑：高俊豪

编审：乔宇